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　　在这一背景下，越来越多的食饮品牌纷纷加入轻食赛道。例如，“奈雪的茶”悄然加入轻食赛道，其旗下的“奈雪的茶·green轻饮轻食”，推出“能量碗”轻食产品，以“能量碗”+功能茶饮”组合构建了“轻食代餐+健康社交”的消费场景；肯德基KPRO主打“能量轻食”，精选各类优质食材，蛋白质、蔬菜、碳水均衡营养，选取低卡饮料与主食搭配。此外，许多单位食堂也顺应潮流，积极推出减脂餐，为上班族提供更为健康便捷的饮食选择；就连传统的火锅行业，也卷入了这场健康饮食的浪潮中，各大火锅店纷纷推出“低脂锅底”。

　　与此同时，宅家健身也在不断进化升级，呈现出多元化的发展态势。健身直播行业掀起全民健身热潮，众多健身博主涌现，通过网络平台实时为广大网友提供专业的健身指导，早前，从刘畊宏的爆火就可以看出，随着居民健康意识提升，家庭健身场景正不断普及。虚拟私教借助先进的技术手段，为用户量身定制个性化的健身方案；AI健身镜更是将智能科技与健身完美融合，用户在家中就能享受到如同在健身房般的专业健身体验；各种办公室拉伸神器也应运而生，满足了上班族在忙碌工作间隙进行简单运动的需求……动起来的方式，前所未有的多元。