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　　虾丸鱼丸等速冻食品也是必备点菜，但是很多人都没有一种危害的意识。偶尔吃不会对人身体产生危害。首先速冻食品肉类可能不新鲜，易产生消化不良等症状，建议自制虾丸鱼丸食用，也比较放心和健康。因为速冻食品中都加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示，肉丸之类的速冻食品的盐是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害很大。那么今天就来教大家自制火锅丸子，简单又省钱，而且味道更好吃，学会任你吃个够。